不知道大家抽電子煙有沒有過這樣的經歷，當你辛苦找到一款喜歡的電子煙口味，不管是一次性電子煙還是換彈式電子煙，亦或者是電子煙油，剛拿到手之後，迫不及待開始整天抽、晚上也，抽其實我以前也是這樣啊！但突然有一天，發現電子煙的味道變得難以入口，會不會覺得是不是自己保存不好？甚至懷疑是不是該直接扔掉壞掉的東西？我想大部分人都經歷過吧？事實上這種情況就叫做「味覺疲勞」。

不管妳是抽一次性電子煙，成品電子煙彈或是電子煙油，問題都出在這些產品中的煙油上，我們每個人對電子煙油中香精都有一種耐受性，如果你一直不斷抽同一種口味的電子菸油，耐受性就會越來越高。等到達到極限時，就會覺得味道開始變淡、變奇怪，最後甚至覺得這款電子菸油完全不像當初那麼好抽了。所以今天就來講講怎麼解決這個問題。 或者說，如何避免味覺疲勞呢？大概有三種方法。

含薄荷糖調節味覺

第一種方法是用薄荷糖來調節口腔味覺嗎，當你覺得某款電子菸油味道變淡或走味時，可以試試這個方法。具體操作是含一顆薄荷糖，或是用強效牙膏漱口後再回來抽。這時候你會發現原本的菸油味道好像稍微恢復了一點。但這種方法的效果大概只能維持一小時左右，之後又會失效，所以這招只能治標不治本。

暫時戒掉電子菸

第二種方法是暫時戒掉電子菸，給自己一個小旅行。心裡完全不去想電子菸，等到旅行回來，就會有「小別勝新婚」的感覺，每款電子菸油都像全新的一樣！我自己經常這樣做，比如出門三天或一週都不帶電子菸，回來再抽就會覺得味道很新鮮，這個方法比較需要你有毅力去執行，但也是解決味覺疲勞很有效的辦法。

輪流換口味抽電子菸

第三種方法比較實際，每次選購不同口味電子煙彈或電子煙油時，多準備幾款不同口味的菸油，不要全部選相似的味道。當某一款菸油開始出現味覺疲勞時，就換另一款輪流抽。這樣可以延長每款菸油的味覺疲勞上線。這裡我的建議是至少準備五種不同口味的菸油輪替，如果只用兩三款，經過實測後依然還是容易很快出現疲勞。

這個方法的重點是口味差異要大！比如第一種選清淡的茶味，第二種選甜一點尾韻的咖啡味或者水果味，第三種選草本風味，最後再搭配一款濃郁的口味。這樣輪流抽才能有效拉長每款的使用週期，如果你已經是無法離開電子煙的重度玩家，這種方法也是最有效解決味覺疲勞困擾的辦法了。